Chaque journée, nous perdons des heures dans des activités qui semblent anodines mais qui nous détournent de nos objectifs.
Ces “voleurs de temps” sont souvent : les réseaux sociaux, les notifications, le multitâche, la télévision excessive.

James Clear explique : “Chaque habitude est un vote pour la personne que tu veux devenir.”
Chaque minute gaspillée est un vote pour la distraction, et chaque minute bien utilisée est un vote pour ta réussite.

L’Islam nous enseigne la valeur du temps :

“Par le Temps ! L’homme est certes en perdition, sauf ceux qui croient et accomplissent de bonnes œuvres…” (Sourate Al-‘Asr, 103:1-3).